色温指的是灯光的冷暖，色温值决定了灯光的舒适度。一般我们在选择台灯的时候，led 灯的色温在 3710~4260k 范围内（暖白色）是较为舒适的。如果是可调节色温的台灯，可以调节到与自然光相似的 4000 k 左右为佳。过强的蓝光会睛造成伤害，所以这也是为什么商家经常宣传无蓝光的原因。蓝光危害无法避免，但可以选择小级别的危害指数。
蓝光危害分为4级：无危害（rg0）、低危害（rg1）、中等危害（rg2）、高危害（rg3）。我们选择台灯的时候，尽量选择 rg0 的台灯，这样就不用---蓝光问题.
至于灯具的瓦数，决定了灯具是否够亮。很多---灯瓦数都会比较低，因此网购回家后会发现它不够亮。当然，灯具也不是越亮越好的。一般我们要根据不同空间功能和大小，去选择合适的瓦数。
还要看显色指数显色指数越高，你的眼睛看到物体的色彩就会更接近其真实的色彩。换句---，你选的灯具显色性越好的话，其对物体的色彩还原能力就会越强。选择时，一定要选显色性ra >80的，但是孩子做作业的台灯这类好选＞90的。
小技巧，这种灯罩向上的灯不建议选，nnfc50091，我们叫接灰灯，灯罩内容易积攒灰尘，不好清扫；这种灯头太多的灯不建议选，同样是清扫的时候，要一个一个擦，很费事；灯光搭配不要一个屋一个主灯就完了，空间内要有主灯提供整体照明，同时有灯光提供重点区域辅助照明，像餐桌上的吊灯，沙发旁的落地灯都是这种类型，还要有氛围灯，像墙上的壁灯，这一类的，灯光是容易体现出空间层次感的东西，灯光配好，家庭感立马提升好几个---。
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