显色度代表了灯光对物体的还原能力，显色度高色彩还原度高，物品看着越真实；显色度低的灯具色彩还原度差，灯光下看物品不清楚，而且长期照射，还会造成视觉疲劳。灯具上通常都会有数据标注，ra代表显色度，数值***90为，***80为中等，低于这两个数值的灯，坚决不选。灯有频闪，表明灯具的内置驱动和调光部件不达标，不仅影响使用体验，还会睛带来损伤。在选购灯具时，可以用手机对着灯---，平稳无闪烁，证明灯具达标；若出现闪屏，表明灯具不合格，再好也不能要。
频闪问题也是无法避免的，商家宣传的无频闪其实也是大限度降低频率的。频闪很容易引起视觉疲劳、---等，---可能引起视力减弱、头疼等。
在选购台灯的时候，尽量选择频率大于 3125hz 的，这样就不必---了。现阶段应该所有台灯都达到了无频闪的效果。
另外有一个方法可以测试频闪，将手机视频打开对焦台灯，如果画面上有“频闪”现象，nfv30052we，可判断有频闪。
灯线+筒灯/射灯，可以照顾到餐厅的各个角落，比如洗菜盆上可以装条轨道灯或者射灯，灶台则可以选择灯线或者筒灯啊，光源分散，完全不会耽误到做饭的各个流程，同时也能营造---的家居氛围。
灯具款式众多，但尽量避开吊灯。虽然造型---，开灯显---，可是清洁难度大。---是水晶灯，下吊的水晶珠积灰---，自己很难拆下，请人擦洗花钱多。像现在的商品房，更适合选择射灯或者筒灯。无论是装饰还是照明，都能达到效果。吸顶灯简单大方，安装便捷，非常适合层高不足的小居室。灯具光源的色温，影响着居室内的舒适度，建议选择暖色避开冷色。暖色给人亲切舒适感，冷色虽清晰但总有种疏离感，不适合居家氛围。一般室内色温在3000-4000k合适。
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