灯具的显色指数，关乎着你能不能看到照射物的实际色彩，显色性越高，照射出来的物体颜色也就越接近真实，nfv10102we，其实就越不容易出现视觉疲劳的问题。这里我建议大家选ra大于等于80的灯具，如果预算足够，大于90的要---。灯具的防频闪蓝光功能，对于保护视力---，通常来说，标准在3125hz，买的时候一定要问商家驱动部件、调光部件怎么样，是不是防蓝光和频闪。大家也可以在安装好之后，用手机---头照射灯光，没有那种波动的就算合格。
看灯有没有频闪。让商家打开灯，然后你用手机打开---功能去拍灯，如果灯光是稳定的，就是无频闪。如果灯光出现这样一闪一闪的，说明是有频闪。大家千万不要买有频闪的灯，睛的伤害---大，很多小孩的近视就是因为灯的频闪导致的，所以大家千万要注意。
看灯的亮度，也就是灯的瓦数，瓦数越高，灯就越亮。家里的照明亮度是每平方3到5瓦，大家可以根据这个标准，去计算出自己家，每个空间需要多少瓦的灯，比如10平米的书房，你买40瓦的灯就可以了。别再傻乎乎的去问商家灯亮不亮了？换做你是卖灯的老板，你会说自己家的灯不亮吗？直接看瓦数就行了。
如果客厅分散配置筒灯，那么建议选择5~6w的筒灯，安装12~15个左右就可以了。卧室。像我们卧室，一般按照15平米左右来进行计算，那么大致选择40w左右的灯就可以了。如果想亮点，可以选择50w。选择灯具，第五点需要考虑的就是灯发光的颜色。所谓的灯发光的颜色，其实就是很多朋友所说的灯的色温。于不同的房间来说，灯的色温是不一样的。如果我们怕选错，可以选择三色可调的灯。只是对于大多数家庭来说，三色的灯用处不大。
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