灯具一定要买防频闪的，否则会很伤眼睛，尤其是在孩子房间的灯具，更应该注意，避免早早就导致孩子近视。想知道是不是防频闪的灯具？安装的时候可以用手机拍视频，没有波动就是合格的，防频闪的。
款式，客厅可以选择吊灯，但是不要选择太过复杂的吊灯，像这样的，这样的，打扫起来真的很费劲，而且这种灯太过---，反而显得俗气。餐厅也选择吊灯，像这样的，尽量吊低一点光源低了显风格。卧室不建议吊灯，就吸顶灯，吊灯下吊距离多，人躺在床上会感觉压抑。书房同样吸顶灯，书房专心学习、阅读就好，不要花里胡哨的灯分散注意力。
10-20°的窄光束角，相对来说就适合做---的重点照明；24°-45°的宽光束角，松下，做那种“洗墙灯”的效果为合适；50°-60°的超宽光束角，则适合---部照明，更显---。家里的灯具尽量都选一些低压灯具，相对来说频闪会低很多，长时间使用也不易造成眼疲劳等问题，还是挺值得注意的。
家用灯具一种是白炽灯（俗称灯泡），一种是日光灯。白炽灯是电流通过玻璃泡中的钨丝，使钨丝---呈白炽状态而发光。白炽灯安装方便，但发光效率低。日光灯的发光（约是白炽灯的3倍），---，光色虽然接近日光，但有些偏紫，在日光灯下观察物体有色差，松下nnfc40158，使用不当，容易使人产生视觉疲劳。
所谓的光照度，也就是我们平时说的灯亮不亮。不均匀的照度会使眼睛对目标的移动进行频繁的调节，松下nnfc40060，容易引发眼睛疲劳。根据，阅读时光照度以不低于 300 lux 为宜。光照度和照度均匀度至少要达到 a1 级，---的是达到 aa1 级。为了---地保护眼睛，优先使用 aa 1级别的光照度。显色指数，是光源照在物体上所呈现的颜色与物体本身所呈现的颜色一致性的度量。显色指数越大，被照物体本身颜色的还原性越好；显色指数越低，被照物体的颜色就会失真。对于一般的照明，选择显色指数（ra）>80 的光源。
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