选择建议：
、对于主灯尽量选择灯珠比较均匀的光源的灯具。这样发光比较分散，光线比较均匀。
、如果是家里选择的辅灯，例如筒灯和射灯，松下nnfc40160，其实就选择几个灯珠的，效果也比较好。
、如果是灯带，同样也是建议选择led，---，还安全。
选择家用灯具，第四点需要考虑的就是灯的功率。
灯的功率大小，松下，其实在一定程度上就决定了灯的亮度的问题。
因为我们家里每个房间的面积是不一样的，所以对应灯的功率大小也是有差异的。
色温指的是灯光的冷暖，色温值决定了灯光的舒适度。一般我们在选择台灯的时候，led 灯的色温在 3710~4260k 范围内（暖白色）是较为舒适的。如果是可调节色温的台灯，可以调节到与自然光相似的 4000 k 左右为佳。过强的蓝光会睛造成伤害，所以这也是为什么商家经常宣传无蓝光的原因。蓝光危害无法避免，但可以选择小级别的危害指数。
蓝光危害分为4级：无危害（rg0）、低危害（rg1）、中等危害（rg2）、高危害（rg3）。我们选择台灯的时候，尽量选择 rg0 的台灯，这样就不用---蓝光问题.
选灯具的时候，我们往往会忽略掉色温的重要性，所谓色温，其实就是光线的颜色，什么白光、暖白光，说的就是色温。那么色温如何选择呢？个人建议，客厅选3500-4500k的，厨卫选4000-6000k左右都可以，卧室和餐厅则建议选3000k左右的，松下nnfc70083，---光线温和、舒适，再高的6500k以上的，就不建议家里用了，太过冰冷。灯具照明效果如何，别直接问商家亮不亮，而是要去看瓦数，瓦数越高，灯也就越亮，这里比较建议大家按照每平米3—5w的标准来选。
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