灯具一定要买防频闪的，否则会很伤眼睛，尤其是在孩子房间的灯具，更应该注意，避免早早就导致孩子近视。想知道是不是防频闪的灯具？安装的时候可以用手机拍视频，没有波动就是合格的，防频闪的。
款式，客厅可以选择吊灯，但是不要选择太过复杂的吊灯，像这样的，松下nnfc70012kr，这样的，打扫起来真的很费劲，而且这种灯太过---，松下，反而显得俗气。餐厅也选择吊灯，像这样的，松下nnfc70061k，尽量吊低一点光源低了显风格。卧室不建议吊灯，就吸顶灯，吊灯下吊距离多，人躺在床上会感觉压抑。书房同样吸顶灯，书房专心学习、阅读就好，不要花里胡哨的灯分散注意力。
客厅4000k左右，厨卫6000k左右，卧室3000k左右。
简单讲，就是白光、黄光等，色温只是一种的叫法。
有部分小厂的色温指数可能未达到标识的值，可能会虚标，对于小厂的灯具，可以考虑色温值偏高500。
其中厨房卫生间的色温值更高，尤其是厨房，主要是因为我们在洗菜切菜时，需要更高的亮度检查是否有污渍。另外也有一种说法，厨房是一个高温的工作区域，高色温的白光能够降低人们对热量的敏感度，也更容易让人集中精力做饭烹饪。
灯具亮度的高低是由瓦数决定的，松下nfv60022we，但注意了灯的瓦数了可不是越高越好，不同的房间面积需求是不一样的。针对书房这类对亮度要求较高的房间来讲，每平米7瓦的亮度才合适。另外，亮度的选择还要看实际需要，比如有老人的家庭，活动区域内的亮度建议要选择每平米4瓦左右的才科学。
色温是大家挑选灯具时出错的，通常商家只会问你要暖光还是要白光，而不会提醒你要看具体的色温值，如果我们不根据实际需要来挑选，后就会踩坑。客厅建议选择4000k到5000k的中性光，光线够亮但是不会伤眼睛。
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