亮度，其实指的就是灯的瓦数。这也是很多朋友在网上选购灯时踩坑的一个重要的原因，因为很多网上的灯具存在了瓦数虚标的情况，导致亮度不足。像我们家里照明，松下nfv40255bes，一般每平米少要5瓦。例如是12平米的卧室，那么建议大家选择60w的。根据这个原则选择的亮度基本上可以满足。
对于灯具，除了亮度还要注意色温。色温其实就是灯的三种颜色。像厨房和卫生间，建议选择4500k的。其他房间，建议选择3000k的。如果我们不会选，那么就选择三色变光的。
显色指数，英文缩写cri，你有没有感觉你在地---看的水果是这样的，到你家变成这样了，一些有生活经验的就会说，那是地毯卖水果的在灯上做手脚了，---，但人家不是让你买水果的时候产生错觉，只是让水果在他---显现出本来颜色而已，我们以前使用的白炽灯整体显色指数都---，松下nfv40204bes，理论上能到高值100，但是现在我们使用较多的led灯，只是比较亮，显色指数方面要比白炽灯差不少，就告诉大家挑灯的时候关注光源的显色指数，ra要求90以上，松下nfv40205bes，同时r9要求50以上才是相对较好的灯。
如果你买的灯一定要防频闪，如果不防频闪的灯，一定不要买，因为这种不放频闪的灯是比较伤眼睛的，孩子近视不单单是因为看手机、看电视等电子设备造成的，松下，所以在选购灯的时候，句就要问清商家，他这个灯防不防频闪，安装的时候啊，也可以用手机对着灯拍摄来验证一下，不会闪的话就没问题。这一条呢，给你几个关键词，尤其是led灯具的，选购要点：无频闪、蓝光、显色指数大于90。
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